少人数の対話型のレッスンです。レッスン以外にアロマオイルのワークショップや足ツボ講座、アーユルベーダの体質診断講座など不定期で開催します。
3人小学生男児の母。フルタイム勤務と育児と家事に疲れて果て鬱を発症。趣味で楽しんでいたヨガを継続し心身ともに元気になった経験を元に、ママ達がもっと自分を大切にできる時間と空間をお手伝いしています資格：全米ヨガアライアンス認定資格（RYT200)
powered by crayon（クレヨン）
