産後太りや便秘、ダイエットにお悩みのママ向けヨガレッスンです。初心者の方大歓迎!少人数なのでお話ししながらヨガを楽しみましょう。
・産後体形が戻らない
・毎日快便ではない
・ストレス解消法が分からない
・起床が辛い
・運動が苦手
他にも、呼吸法で痛みやストレスを緩和させることも...
料金 | 初回体験 1,000円 月額レッスン受け放題 8,000円 一回1,500円 他回数券プランもあり |
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日時 | 火曜日 木曜日 |
営業時間 | 火曜日10:00~11:00 木曜日10:00〜11:00 第一第三木曜日 11:15〜12:00 |
住所 | 〒5938326 堺市西区鳳西町2-14-10 FIRST fit2階 |
駐車場 | 店舗前に一台駐車可 駐輪場あり |
持ち物 | 運動できる服装 飲み物 ヨガマット(レンタルあり) ハンドタオル |